鬱の波 ⑤

歳のせいなのか鬱のせいなのか・・段取りとか、人・物の名前を覚えることが難しい。人の名前を思い出せないのは歳のせいにも出来るが、段取りを取れない、取っても忘れるのは生活に支障をきたす。例えば毎日服用する薬は前日に用意しておかないと服んだかどうかも判らなくなってしまう(*_*;そこで薬は処方してもらって帰宅するとタブレット全部に日付を書き込むのが最初の仕事。次が翌日の分を仕分けして容器に入れておく。それでも、あれ?服み忘れてる・・・と気づくことがしょっちゅう。

抗鬱剤は急に服用をやめたりするのは危険(リバウンドの可能性大)だが、一回や二回服み忘れても影響はないが、日付を書いてしまってるし(^^ゞちょっと時間がずれても服用すろことが多い。しかし注意しなくてはいけないのは空腹時は避けないと具合が悪くなること。実は今日も昼の分を忘れたのを夕食前に気づき、空腹なのにそのまま服んでしまって・・・丁度夕飯を調理してる時にめまいと吐き気に襲われて難儀しました。服用前に牛乳一杯・煎餅一枚を腹に入れるだけでも良いのに、つい・・・

スケジュールや思いついたことは絶対書いておかないと、スコーンと記憶から飛んでいってしまってる。もっとも、書いたことすら忘れてる場合もあるので・・・どうしようもない。今日も夜にブログを書く時、昼の献立がなかなか思い出せなくて・・悲しくなりました。

記憶する機能も低下するが、レベルが下がってる時はとにかく先を読むことが億劫になる。将棋でいえば、普段は10~20手先まで読めるのが2手先がやっと・・という感じ。考えるのが嫌になるので手段として逃避し、私の場合は寝るしかなくなる。寝てるだけではなく眠ってしまう、一日に15時間~18時間も眠れる。そんなだから、心地よい目覚めにはならず、常に寝ぼけた状態で数週間、数ヶ月がアッと言う間に経過してしまってる・・・・

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この記事へのコメント

2005年10月12日 11:12
おはようございます。
ブログ作ってたんですね
いろいろ大変なようですが書き込むことが
励みや慰めになるならいいことですね。
美味しそうなものもいっぱいで(笑
流石、お料理は得意そうですね

私もブログ持っているんですよ。
他にも作ってもらったHPとかあるんですが
それと繋いでしまうと逃げ場がなくなるような気がして
それはそれ、これはこれ、と分けて使っています。
アルバムは写真の保管場所みたいでいいですよ
先日パソコンを壊してしまって
ドキュメントに保存してた写真など全てなくしました。
ウエブ上で保管されてるものは関係ありませんから助かりますね。
認証コメントしていきますから
ではでは、またね        hanako

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