鬱の波 ⑧

人それぞれですが、鬱になると色々な症状に悩まされます。多くは自分でも説明の出来ない行動を伴います。私の場合そのひとつに、処理しなくてはならない事を目の前にして固まってしまう・・というのがあります。
※例 その① 手紙が来ますね、手にも取るしテーブルまでは持ってきますが、見ることが出来ません、開封が出来ません・・・そのまま数ヶ月放置。テーブルの脇に山になっていきます(ーー;) DM関係はそのままゴミ箱へ直行ですから、そこにあるのは公官庁からのお知らせ(納税関係・制度変更の通知・他)や、私信(友人・知人)もあります。★これで原付免許の有効期限切り替えができなくて失効したことがあります。(でも、お陰で普通免許を取るきっかけになった(^^ゞ)
※例 その② 本が読めない。波が強い時は本や新聞等を読むという発想すら湧きませんが、波が落ち着いてきて本を読む気になっても数ページも読むと疲れてしまい続きません。読もうという意欲は最初はあるんですよ・・・本屋に行くことがあって、興味ひかれた本を購入、いつでも読めるようにテーブルの上やベッドサイドに置いているんですが・・・数年前に買ったままのも今そこにあります。
※例 その③冷蔵庫に小女子(コウナゴ、魚、しらすの一種、干物)があります。自分で買ったものです、好きです、冷蔵庫を開ける度に目に入ります、いくら干物でも早く使わなきゃと毎回思います・・・でも使えないのです、もう半年になります(*_*;
※例 その④ 台所の戸棚を整理する必要があります。毎日、毎回、台所に立つ度にそう思います、でも別の作業を探してそちらに逃げます、そのうち戸棚を見ることを避けるようになります、そして戸棚の存在を忘れていきます。数ヶ月して・・ああ、片付けなきゃいけないんだった、と気づきますがまた別の作業を探してそっちを優先します・・まあ、他の事が出来るからいいけど(それはそれで必要な事なので)でも、なんで優先順位を変えてまで、戸棚に手がつけられないのか・・自分でも理解できません。
★これらの積み残しの課題も、ある日突然、何の前触れもなく、出来てしまいます。まあ、一ヶ月かかったり数年かかったりはしますが(*_*; できてしまうと「なんでこんな簡単なことが・・」と思うのですがねェ(~_~;) 一応、出来なかったこと、出来ないこと、出来るようになった時のこと、のデータを自分なりに収集・分析してみるのですが・・・99%不明。でも残り1%にヒントが隠されてるような気がしてます。少しずつですが、こういう呪縛から開放されるように工夫してます^_^;

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